갱년기 자가진단 갱년기 증상
갱년기란 여성의 난소의 기능이 저하되면서 여성호르몬 분비량이 감소되어 폐경 전 후 약 10년 동안 다양한 신체적, 정신적 변화가 일어나는 시기를 말해요. 보통 45~55세 사이에 나타난다고 하는데요 개인차가 있지만 평균 4~7년 정도 지속된다고 하네요. 갱년기에 좋은음식 10가지 보러가기 폐경이란 폐경은 여성의 생기주기중 가장 마지막 월경을 말합니다. 보통 45~55세 사이에 발생하고 평균적으로 51세 정도가 됩니다. 폐경이 되면 난소에서 에스트로겐을 생산하는 능력이 거의 없어지고 월경이 더 이상 진행되지 않습니다. 갱년기 자가진단(쿠퍼만 지수) 다음 질문을 통해 점수 계산 시 15~19점은 경미한 증상, 20~25점은 중증, 25점 이상은 심한 증상으로 치료를 요합니다. 갱년기 증상 신체적 변화 1)불..
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2023. 10. 12. 13:41