날씨가 급격하게 따뜻해지면서 이제 곧 수영장이나 워터파크 방문하실 일이 많으실 텐데요, 그럴 때마다 따라오는 질병이 있습니다. 바로 유행성 결막염인데요. 오늘은 유행성 결막염 증상과 치료, 격리기간에 대해 이야기해 보겠습니다. 눈에 좋은 음식 알아보기 유행성 결막염 유행성 결막염은 아데노 바이러스에 의해 결막에 생긴 급성 염증성 결막질환으로 주로 봄과 가을에 유행합니다. 유행성 결막염은 전파력이 매우 강하고 주로 비수막 접촉을 통해 전파되며 감염자의 분비물이 다른 사람의 결막에 닿으면 전염될 수 있습니다. 유행성 결막염 증상 눈 충혈 - 결막에 염증을 일으켜 눈이 붉게 변합니다. 많은 눈곱 - 감염 때문에 눈에서 나오는 분비물이 눈곱 형태로 눈꺼풀에 위에 붙게 되며 노란색, 초록색, 백색을 띱니다. 눈 ..
오늘은 땅콩버터 효능과 부작용, 건강하고 맛있게 먹는 법에 대해 이야기해 보려고 합니다. 땅콩버터는 대부분 땅콩의 함량이 90%가 넘으며 땅콩, 소금, 설탕, 식물성 유지 4가지만 들어가며 다른 식품 첨가물을 포함하지 않습니다. 식감과 맛이 부드럽고 고소해서 버터가 들어간 것이 아닌가 오해를 하지만 사실 땅콩만 들어가 있어 건강한 식품에 속합니다. 땅콩버터 효능 다이어트 땅콩버터는 불포화지방산이 풍부하여 포만감을 높여 과식을 방지하고 지방대사를 촉진하여 체지방을 태우는데 도움을 줍니다. 또한 식이섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 효과가 있습니다. 한 연구에서 저지방 식단을 유지하는 것보다 불포화 지방산이 포함된 식단을 유지했을 때 체중감량률과 식단 지속성이 더 높았다고 보고되어 요요현상에도..
오늘은 유아 무료 학습앱인 쥬니버스쿨에 대해 이야기해 보려고 해요. 쥬니버스쿨은 네이버에서 만든 콘텐츠로 36개월 이상 미취학 아동을 위한 무료 학습앱입니다. 누구나 이용할 수 있고 추가결제나 중간광고도 없어요. 쥬니버스쿨 가입 쥬니버스쿨 가입하기 네이버에서 설립한 비영리 교육기관에서 만든 콘텐츠로 우리나라 모든 아이들이 최고의 교육기회를 누릴 수 있도록 무료로 배포한다고 합니다. 쥬니버스쿨 앱 쥬니버스쿨에는 수학, 논리, 코딩, 실험실, 사회성 등 5개 분야의 616개의 콘텐츠가 수록되어 있으며 하루 15분 정도 학습하는 것을 권장한다고 합니다. 앱을 사용할 수 있는 기기의 최소 사양은 안드로이드 8.0 이상, ios 14.0 이상인 모바일 또는 태블릿이라면 모두 가능합니다. 쥬니버스쿨 앱 다운받기 쥬..