우리는 함께 자란다

오늘은 올리브영 기프트카드 등록과 사용방법에 대해서 알려드리겠습니다. 요즘은 기프트카드 선물하기로 생일이나 특별한 날에 선물을 많이 주고 받기도 합니다. 그중에서 올리브영 기프트카드는 여성분들 사이에 아주 인기가 많습니다. 롯데상품권 엘포인트 현금화 확인 선물받은 기프트카드는 오프라인과 온라인 쇼핑몰에서 모두 사용이 가능합니다. 온라인에서 기프트카드를 사용할려면 먼저 기프트카드를 등록해야하는데 등록 방법에 대해서 간단히 쉽게 알려드리겠습니다. 올리브영 기프트카드 등록하기 1. 올리브영 홈페이지 접속하기 먼저 올리브영 홈페이지에 접속해야 합니다. 인터넷 검색창에 "올리브영"으로 검색하면 쉽게 접속이 가능합니다. 2. 로그인 하기(회원가입) 올리브영 사이트에 이미 회원인 분들은 로그인을 하고 처음 사용하시는..

오늘은 무료로 음악을 들을수 있고, 다운로드하여 오프라인에서 감상까지 가능한 스포티파이라는 앱을 소개드릴려고 합니다. 현재 프리미엄 혜택으로 신규 가입시 3개월간 무료로 사용하가능하며 간단하게 해지가능해서 부담없이 사용할 수 있습니다. 대부분의 음악 앱은 유료로 결재를 해야 서비스를 사용할 수 있는데 이벤트 혜택으로 3개월이라는 기간동안 무료로 이용가능하니 이번기회에 한번 사용해 보면 좋을것 같습니다. 스포티파이 3개월 무료 알아보기 3개월 동안 무제한으로 사용하고 언제든 조건없이 해지가 가능합니다. 광고도 없고, 오프라인 재생 등 다양한 기능도 있습니다. 요금제 알아보기 스포티파이 요금제는 위와 같이 3가지 타입의 요금제가 있습니다. 3개월이나 1개월 무료 사용 후 에는 정식요금제로 결재가 되니 무료사..

전립선 비대증은 말 그대로 전립선이 커지면서 전립선을 통과하는 요도를 눌러 요도를 압박하게 됩니다. 이때, 요도 압박에 의해 소변 배출에 영향을 주어 배뇨장애가 발생하고 소변에 염증이 생기는 질환입니다. 전립선 비대증 이란? 전립선 비대증은 남성에게만 발생하는 질환으로 나이가 들면서 자연적으로 전립선의 크기가 커지게 됩니다. 이때 커진 전립선이 요도를 압박하게 되어 소변을 자주 보게 되고, 소변을 봐도 시원하지 않은 배뇨 장애가 생길 수 있습니다. 전립선 비대증 원인 전립선 비대증 원인은 명확하게 밝혀지진 않았지만 나이가 많은 남성에게 많이 발행하는 것으로 보아 남성호르몬과 관계가 있습니다. 보통 사춘기까지는 전립선 크기가 거의 변화가 없다가 사춘기가 오면서 남성호르몬의 영향으로 전립선이 조금씩 커져서 ..

필라테스 다이어트 효과는 체중 감량에 있습니다. 필라테스는 코어 증진 운동으로 다른 운동과 달리 몸의 균형을 잡아주고 유연성을 증가시켜 주는 운동입니다. 필라테스 다이어트 효과 있을까? 필라테스는 다이어트에 직접적으로 영향을 주는 운동은 아닙니다. 필라테스는 다이어트를 목적으로 고안된 운동이 아니기 때문입니다. 하지만 필라테스를 함으로써 신체의 신진대사 촉진과 혈액순환 그리고 약간의 근육 증진에 도움이 될 수 있습니다. 꾸준히 필라테스를 하면 체중감량에 도움이 될 수 도 있습니다. 앞서 말한 것처럼 필라테스는 장기간에 걸쳐 서서히 체중이 감량될 것이며 그 효과는 크지 않을 것입니다. 만약 다이어트가 목적이라면 필라테스는 추천드리지 않지만 유산소 운동과 병행한다면 다이어트에 많은 도움이 될 수 있습니다. ..

신우신염 증상은 몸살과 비슷한 증상으로 오인하기 쉬우며 갑자기 오한이 들거나 고열이 나타날 수 있습니다. 신우신염은 신장에 세균 감염이 생긴 것을 말합니다. 발생 부위에 따라 명칭이 달라지는데 신장에 생기면 신우신염, 요도에 생기면 요도염, 방광에 생기면 방광염이라고 합니다. 신우신염 증상 신우신염 증상은 대표적으로 옆구리 및 허리에 강한 통증과 함께 고열이 같이 생깁니다. 그리고 경우에 따라 구토가 나기도 하며 감염이 심할 경우 소변에 피가 섞이기도 합니다. 근육통 오한 몸살 발열 배뇨 통증 신우신염 원인 신우신염 원인은 세균 감염으로 보통 대장균 때문입니다. 소변이 역류하거나 만성적인 막힘이 있을 때 발생합니다. 급성 신우신염은 세균 감염으로 발생합니다. 세균이 방광에서 신장으로 올라가서 신장에 감염..