우리는 함께 자란다

초임계 알티지 오메가 3 많이 들어 보셨을 테고 필수 영양제로 알고 계셔서 찾으시는 분들 많으실 텐데요. 초임계? 알티지? 식물성? 동물성? 시중에 너무 많은 이름으로 판매되고 있어 어떤 제품을 골라야 될지 헷갈리셨을 겁니다. 저 또한 그런 이유로 찾다가 공부한 내용들 정리해서 오늘 포스팅하려고 하니 끝까지 읽어보시고 오메가 3의 모든 것 알아가시기 바랍니다. 오메가3란? 오메가3는 불포화지방산의 일종으로 체내에서 생성되지 않아 음식을 통해 섭취해야하는 필수지방산입니다. 오메가3는 신체조직을 구성하는 세포막의 구성성분인 DHA와 EPA로 이루어져 있습니다. DHA는 뇌건강, 눈건강, 인지 기능향상에 도움이 되고 EPA는 혈관 내 염증을 완화하고 혈액 순환을 개선하는데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다...

요즘 구구단 흥얼거리길래 만들어 봤어요.. 답포함과 답미포함 두 가지 버전으로 만들어 보았으니 필요한 버전으로 다운로드하시면 되요. 혹시 오타 발견하면 댓글 부탁드립니다^^ 손코팅지로 코팅해서 보드마카로 연습할 수 있어요. 스티커 9단까지 붙이면 상품있다고 했더니 동기부여가 되서 열심히 하네요. 제가 만든 자료예요. 개인적인 용도로만 사용해 주세요. 이웃추가/공감/댓글은 포스팅하는데 큰 힘이 된답니다.

오늘의 집은 인테리어에 필요한 모든 서비스를 한 번에 제공하는 원스톱 인테리어 플랫폼으로 소비자들의 구매를 유도하기 위해 다양한 할인쿠폰과 이벤트를 제공하고 있습니다. 오늘은 그중에서 신규가입 시 추천인 코드를 입력하면 바로 사용할 수 있는 5,000포인트 할인코드와 첫 구매 최대 2만 원 할인쿠폰,행운출첵 이벤트에 대해 설명하려고 해요. 신규가입 추천코드 5,000포인트 지급 아직 오늘의 집 회원이 아니시라면 신규가입 할때 추천코드 GEPG1442 을 입력하면 5,000포인트를 받을 수 있어요. [오늘의 집] 갤럭시 설치하기 [오늘의 집] 아이폰 설치하기 처음으로 가입하시는 신규회원들에 한해 앱으로 가입할 때 추천코드를 입력하면 받을 수 있는 포인트이므로 잊지 말고 앱으로 신규가입하고 추천코드 추천코드..

만약 갑상선암 치료 중이시라면 갑상선에 좋은 음식을 필수로 섭취해 주시는 것이 좋습니다. 갑상선암에 걸리면 우리 몸에 충분한 양의 호르몬이 분비되기 어려울 수 있기 때문에 상당한 기능저하로 불편함을 느낄 수 있습니다. 따라서 갑상선 기능이 원활하게 돌아올 수 있도록 갑상선암에 좋은 음식과 나쁜 음식을 구분하여 식사하는 것이 좋습니다. 갑상선암에 좋은 음식 해산물 요오드의 결핍은 갑상선 기능에도 영향을 주기 때문에 평소에 적당량의 섭취가 필요하며 김과 다시마 등의 해조류와 굴, 전복등의 조개류에 요오드가 다량 함유되어 있습니다. 하지만 과다 섭취 시 갑상선 기능저하증이 생길 수 있으므로 적절히 섭취해야 합니다. 만약 방산선 요오드 치료를 진행할 경우에는 해산물을 자제하는 것이 좋습니다. 자색 양배추 비타민..

1년의 계도기간을 거쳐 올해부터 본격적으로 소비기한 표시제가 도입됩니다. 그렇다면 오늘은 소비기한과 유통기한과 다른 점과 식품별 소비기한 및 검색 서비스에 대해서 알아보겠습니다. 소비기한과 유통기한은 무엇이 다른가요? 소비기한 유통기한 식품 등에 표시된 보관방법을 준수할 경우 소비해도 안전에 이상이 없는 기간으로 영국, 일본, 호주 등 해외에서 사용되고 있는 표시제도입니다. 제품의 제조일로 부터 소비자에게 유통, 판매가 허용되는 기간으로 대부분의 식품에 적용되고 있습니다. 소비기한 도입하면 뭐가 좋을까요? 유통기한 경과로 인한 식품 폐기물 저감 국제 기준에 맞는 식품 제도로 도약 소비가능한 식품들이 폐기되어 발생하는 사회적 비용이 줄어듭니다. EU등 대다수 국가는 소비기한 표시제를 도입하고 있습니다. 날..