우리는 함께 자란다

발효 홍국쌀 효능과 부작용, 가격과 영양가 있고 맛있게 복용하는 법까지 자세히 알아보겠습니다. 발효 홍국쌀은 흰쌀에 누룩곰팡이라는 홍국균을 약 20일가량 발효시키면 흰쌀에 모나스쿠스 퍼퍼루스라는 발효 효모균이 자라면서 쌀이 붉은빛을 띠게 됩니다. 홍국쌀은 중국 당나라 때부터 복용하였고 한나라의 황제 유방이 처음 황실 음식으로 정하여 부족한 기력을 회복하고 건강을 유지시켜 주는 한약재로 사용하였으며 우리나라에서는 조선 중기부터 지금까지 다양한 약제와 식품을 발효시키는 데 사용되고 있습니다. 발효 홍국쌀 효능 콜레스테롤 개선 발효 홍국쌀에는 모나 콜린 k 성분이 콜레스테롤 합성을 촉진하는 효소의 합성을 막아 나쁜 콜레스테롤은 감소시키고 좋은 콜레스테롤은 증가시켜 고지혈증과 같은 혈관 질환 예방에 도움을 준다..

침향환(침향원, 침향단)의 효능과 복용법, 가격, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 침향환 (침향원, 침향단) 은 침향으로 만드는 약재입니다. 침향은 침향나무에 생긴 상처를 스스로 치유하기 위해 점도가 높은 수지를 만들어 내는데 이 진액이 굳어져 생겨난 부위를 말해요. 중국에서는 과거 산삼과 동급으로 여길 만큼 그 효능이 입증되었다고 하는데요. 자연적으로 만들어지는 침향은 사실상 드문 사례로 요즘 3대 침향은 베트남, 중국, 인도네시아에서 생산되고 있습니다. 상황버섯 발효침향환 바로가기 침향환(침향원, 침향단)의 효능 혈액순환 침향환은 체내에 쌓인 독소가 혈액순환을 방해할 때 도움이 된다고 해요. 침향환은 찬기운은 위로 올려주고 따뜻한 기운은 아래로 내려주는 수중화강 효과가 있어요. 또한 신진대사를 활발하게..

테라큐민 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 테라큐민은 커큐민의 흡수와 생체이용률을 개선하기 위해 개발된 제품입니다. 커큐민의 입자크기를 줄여 신체에 더 쉽게 흡수되고 더 높은 잠재적인 건강의 이점을 얻을 수 있습니다. 테라큐민에 함유된 커큐민은 여러분도 잘 알고 있는 카레의 주원료인 강황, 울금 등에서 추출한 물질로 세계 10대 항암 영양소로 알려져 있습니다. 카레가 치매에 좋고 항염증, 항산화, 항암에 좋다는 말 한 번쯤 들어보셨을 텐데 그 이유는 주원료로 노란색을 띠는 향신료인 강황이 들어 있기 때문입니다. 강황에는 커큐민이라는 성분이 포함되어 있는데 커큐민은 다양한 효능을 가지고 있습니다. 대표적으로 항암, 항염, 항산화작용과 치매억제, 고지혈증 완화, 고혈압완화, 당뇨완화, 위장관 보호, 우울..

현미로 만든 흑초가 건강에 좋은 효자식품을 각광받고 있어요. 현미 흑초는 다른 곡물 식초보다 단백질 함유량이 높고, 근육의 지방 분해를 도우며 에너지 소모율을 높여 특히 다이어트 식품으로 인기를 더하고 있다고 해요. 현미 흑초 효능 소화 개선 천연 발효 과정을 거친 현미 흑초는 소화를 도와주는 효소가 증가해 소화개선 효과가 있어요. 또한 지갈과 지사 효과가 있어 위속의 염증을 살균하고 음식이 부패하면서 발생하는 가스를 막아 위염이나 식도염 예방에도 좋다고 하네요. 혈액순환 현미 흑초에는 혈액 속에 어혈을 제거하는 효과가 있어 혈액순환을 도와 고혈압 예방과 치료에 도움을 준다고 해요. 또한 지방 분해를 촉진시켜 동맥경화 예방에도 효과적이라고 합니다. 피로회복 현미흑초는 피로를 유발하는 물질인 유산을 억제하..

흑염소는 동의보감에서도 피로와 허약을 보하고 몸속의 기운을 끌어올려 주며 마음을 다스리고 식욕을 돋운다라고 소개할 정도로 몸에 좋은 보양식 중 하나입니다. 오늘은 그런 흑염소 진액(진액)의 효능과 부작용, 좋은 제품 고르는 법과 올바른 복용법까지 모두 알아보고자 합니다. 흑염소 진액(엑기스) 효능 임산부와 태아건강 흑염소에는 아라키돈산이 풍부하고 임산부가 섭취 시에는 태아의 눈과 뇌발달에 도움이 된다고 해요. 또한 임산부의 빈혈 예방에도 도움을 줄 수 있다고 해요. 원기회복 흑염소는 지방 함량이 적은 반면에 단백질과 칼슘, 철분 함량이 매우 높아요. 또한 육질이 부드러워 소화흡수가 잘 됩니다. 그래서 출산 전후나 몸이 허약한 사람의 보양식으로 아주 좋은 식품입니다. 성인병 예방 흑염소에 풍부하게 함유된 ..